如何製作五穀雜糧饅頭

健康又養生的五穀雜糧饅頭，低糖又有五穀的香氣，一次做好可以放冷凍，早上可以放電鍋蒸熟當早餐，營養又健康！
饅頭的含水量要<60%

預備食材

 60分鐘

 ８顆

1. 中筋麵粉 225 克
2. 五穀雜糧粉 75 克
3. 牛奶 95 克
4. 開水 90 克
5. 細砂糖 20 克
6. 新鮮酵母 10 克
7. 餡料:
8. 蔓越莓 50 克
9. 蜜橘丁 30 克